Jaké ořechy jsou užitečné pro potenci

ořechy pro potenci

Ořechy – velmi cenný výrobek ve stravě muži, který chce zapomenout na problémy s erekcí. Ale jaké ořechy jsou užitečné pro potenci?

Komplex vitamínů, minerálů, mastných kyselin, sacharidů a aminokyselin dělá ořechy jsou dobrým prostředkem prevence a léčby erektilní dysfunkce.

Bez výjimky všechny plody jsou užitečné pro muže, ale některé z nich jsou účinnější než jiné.

Jak ořechy vliv na potenci

Je to uznávané afrodisiakum.

Složení u všech plodů je zhruba stejný, je to stejný a vykazuje stimulační účinek na muže.

Základní užitečné komponenty a jejich vliv na potenci:

  1. Bílkoviny jsou zastoupeny aminokyselinami – arginin, alanin, glutamin kyselinou, triptofanem. Z těchto aminokyselin jsou syntetizované hormony, jako je testosteron, neurotransmitery – serotonin, pak tam jsou ty látky, které regulují procesy erekce, ejakulace a pocit orgasmu. Při dostatečném toku aminokyselin v organismu, buněčné a synaptic procesy budou fungovat mnohem lépe.
  2. Polynenasycené mastné kyseliny – kyseliny linolové, linolenové. Z těchto látek jsou syntetizované steroidní pohlavní hormony, pak existuje celá frakce testosteronu. Zvýšení mužského hormonu v krvi, příznivě se zobrazí na mužské síle.
  3. Stopové prvky, přitom v trávicím traktu, jsou absorbovány a stávají účastníky metabolismu v těle. Zinek, síra, selen pomáhají syntézu testosteronu. Železo je součástí červených krvinek, které přenášejí kyslík do tkání. Hořčík, vápník, draslík – jsou zapojeny v samém snižování a dobré srdeční činnosti – to je zárukou zdravé erekce.
  4. Vitaminy C, A, skupiny E stimulují potenci, zvyšuje sexuální touhu a výdrž.

Akce hickory ovoce je založeno na společné normalizovat fungování těla.

Mají neuroprotektivní účinek, pomáhá bojovat se stresem, depresivními stavy, zvyšují imunitu, myšlenkové procesy.

Jaké ořechy zvyšují potenci?

  • Na prvním místě výhodách a popularity jsou vlašské.
ořech

Jsou všude prodávají, mají demokratickou cenu. Složení obsahuje komplex vitamínů a minerálních látek, zvyšuje sexuální funkce. V nich největší obsah zinku – stopový prvek, který je aktivován v syntéze testosteronu.

  • Piniové ořechy jsou ve skutečnosti mnohem užitečnější mužského zdraví.

Obsahují v sobě mimo jiné vitamin E – tokoferol, při kterém vliv na reprodukční funkci a zdraví prostaty.

Tokoferol v překladu znamená "dává potomstvo", ne nadarmo ji předepisují ženám, které má problémy s těhotenstvím.

U mužů vitamin E má hlavní vliv na kvalitu spermií, přesněji na nerovnováhu složení semenné tekutiny a funkční aktivitu spermií.

Tak příjem tokoferol snižuje riziko vzniku rakoviny prostaty.

Kromě těchto funkcí vitamin E – je dobrý antioxidant, který chrání tkáně a cévy od volného kyslíku.

Minus piniových jader spočívá v jejich nedostatku, ne ve všech regionech je s lehkostí je možné zakoupit.

  • Mandle – to je lepší, ve srovnání s ostatními,bojovat s aterosklerózou cév – hlavním nepřítelem potence.

V ořech obsahuje velké množství niacinu – vitamínu PP, B3. Ve farmakologické praxi tato látka nese název – niacin.

Hlavní akce – to je pokles endogenního cholesterolu, který cirkuluje v krvi a stává se substrátem který přispívá k tvorbě aterosklerotické plakety.

mandle

Stejně niacin rozšiřuje cévy v celém těle, včetně v oblasti genitálií. Tyto účinky mají pozitivní vliv na mužskou sílu.

  • Muškátový oříšek — dobrý tím, že odkazuje na koření.

Lze jej přidávat v každodenní jídla stravy, čaj. Pikantní a nasládlé chuti a vůně bude dobrým doplňkem k produktům, step-up potenci.

Muškátový oříšek je aktivně používá pro potenci v muslimských zemích, kde platí zákaz alkoholu. Díky koření muži a ženy osvobozen, u nich se výrazně zvyšuje sexuální apetit.

  • Lesní — a sice lískových oříšků – známý android původce.

Lískový ořech má vysoký obsah kalorií díky tomu, že více než 50% — rostlinné tuky. Na 30 % se skládá z bílkovin. A jen několik procent zařazen sacharidy.

Výhody mužům spočívá ve vysokém obsahu zinku a vitamínu skupiny, které mají neuroprotektivní akce.

Vitamin B6 zvyšuje tonus nervového systému, normalizuje vodivost nervových impulsů.

Vitamín b1 se podílí na syntéze myelin pochva nervových vláken. Díky jiné složky vylučován druhým důvodem, proč se sexuální impotence – je to emocionální a mentální vyčerpání.

  • Pistácie jsou užitečné pro potenci pouze v čerstvém stavu, bez přidání soli.
pistácie

Mají velmi malé kalorické, takže se dobře hodí k mužům, kteří se potýkají s nadváhou. Tak tato matice obsahuje ve svém složení prekurzor oxidu dusnatého, který v organismu přispívá k rozšíření cév a zlepšení krevního oběhu.

Kyselina listová, obsažená v pistácie, má vliv na spermie a kvalitu spermií. Takže pistácie se doporučuje používat zejména pro páry, které chtějí mít děti.

  • Arašídy , potenci, obyčejná a levná varianta.

Má všechny vlastnosti, které jsou vlastní ořechy. Polynenasycené mastné kyseliny – omega-3 a omega-5 se podílejí na energetickém výměnu, mají vliv na mentální procesy, likvidaci cholesterolu z krve, zvyšují imunitu.

Nejlepší ořechy pro potenci

K nejvíce populární a užitečné patří (v sestupném pořadí):

  1. Cedr
  2. Vlašský
  3. Lesní (ořech)
  4. Arašídy
  5. Kešu
  6. Mandle
  7. Pistácie

"Boj s nadváhou – to je hlavní bod obnovení potence. Ořechy – esenciální asistenti. Díky malým obsah sacharidů a velkém množství bílkovin, které pokrývají energetické potřeby organismu, ale nepřispívají depozice tuků. Večeře z ořechového talíř – vynikající volbou pro ty, kteří chtějí zhubnout" — doporučují odborníci na výživu.

Můžete si vybrat nějaké samostatný druh a konzumovat každý den.

Ale lepším řešením by bylo zavést do stravy směs z nich. Je to rozmanité lze doplnit sušeným ovocem a pak dopadne, je unikátní přírodní a lahodný lék na mužské impotence.

orechwa směs pro potenci

Stejně ořechy může obsahovat různé recepty a jídla, od toho oni neztrácejí jejich užitečných vlastností.

"Všechny ořechy v jeho složení, jsou podobné, ale mají některé jedinečné rozdíly, takže jednomu člověku pomáhá vlašského, a další vidí efekt konzumace mandlí. Je třeba individuálně přistupovat k výběru léčebné diety pro potenci".

Vlašské ořechy s medem

Vlašské ořechy – ty snadno dostupné a relativně levné, nicméně, není horší než na výhodách pro tělo.

Dobrým doplňkem bude med. Tato směs chrání cévy od aterosklerotické změn, obnovuje nervový systém, zvyšuje sexuální apetit.

Vaření recept je velmi jednoduchý:

  1. Brousit ořechy v mixéru,
  2. Do směsi přidejte 1 lžíci medu 100 g celozrnné mouky.
  3. Přijímat je možné několikrát za den na 1 polévková lžíce, a lze před spaním konzumovat okamžitě polovinu směsi.

Tak v receptu, můžete použít polovinu jader ořechů. Pak budeme potřebovat med a ořechy v poměru 2:1.

Je třeba si uvědomit, že obě složky – silné alergeny a mohou vyvolat anafylaktické reakce, pokud je přecitlivělost na látky.

Recepty

Takže, jaké ořechy jsou užitečné pro potenci jsme vyřešili.

Další krok: jak je vařit a brát.

Recept № 1.

  1. Děláme směs: vlašské, lískové, mandle, kešu a arašídy zhruba po 50 g od každého druhu.
  2. Přidáme tam sušené meruňky, rozinky, sušené švestky.
  3. Mix a udržován v nabitém balíčku.

Přijímáme několik lžic denně.

Dobrý nápad bude přidávat tříděny do ovesné kas.

Recept № 2.

  1. V mixéru nalijte všech plodů g 30-40.
  2. Nalít přírodní jogurt-300 ml.
  3. Přidáme citron – 2 polévkové lžíce šťávy, několik plátků oloupané zázvoru nebo 1 banán.
  4. Všechny brousit.
  5. Koktejl vypít najednou.

Recept № 3. Tinktura na piniových ořechů.

  • Vezměte 200 gramů ovoce, není jejich vyčištění, nalít 3 v litrech vodky.
  • Trváme během 1 měsíce v tmavém chladném místě.
  • Filtr tinktura.
  • Jí na 50 g 1 jednou za několik dní.

Ořechy je možné použít znovu.

Recept № 4.

  • vezmeme si talíř z různých druhů,
  • přidáme tam nakrájené plátky banánu,
  • náplň salát se zakysanou smetanou,
  • jíst najednou.

Zakysaná smetana se přidá kalorické jídlo, tak to bude přispívat k absorpce rozpustné vitamíny obsažené v ovoci.

Recept № 5. Maso telecí maso s kořením.

  1. Vezměte 700 gramů čerstvého masa.
  2. Lák s muškátovým oříškem, sušenou zázvorem, přidáme bazalku.
  3. Vyhradit si na hodinu v chladničce.
  4. V předehřáté na 250 ° troubě dáme pečení s masem, předem baleného v rukávu pro pečení.
  5. Vaříme po dobu 1,5 hodiny.

Toto jídlo se obohatí tělo pet bílkoviny. Koření, bude mít stimulační účinek na potenci.

Celkový přínos pro tělo

Ve Starověkém Řecku ořechy nazývány "jídlem bohů" a "potrava mysli", a to díky unikátnímu složení z užitečných látek. Denní používání ušetří z mnoha problémů:

  1. Bolesti hlavy
  2. Porušení trávení
  3. Problémy s potence
  4. Psychický a duševní námahu
  5. Časté nachlazení onemocnění
  6. Chronický únavový syndrom

Od všech těchto problémů jen možnosti – zadejte do svého jídelníčku ořechy!