Jaké jsou nejpřínosnější ořechy pro mužskou potenci?

Nejlepší ořechy pro zvýšení potence a libida u mužů

Vlašský ořech je jedinečný přírodní produkt. Živiny v něm jsou ve vysoké koncentraci a jsou uloženy po dlouhou dobu pod tvrdou skořápkou. Tyto vlastnosti velmi oceňovali naši předkové, kteří si opatřovali a skladovali velké množství ořechů a poté z nich připravovali různá jídla. Jsou zvláště užitečné pro muže, protože doplňují vynaložené fyzické síly, zlepšují náladu, zvyšují libido a potenciál. Hlavní věcí je naučit se je správně vybírat a používat.

Proč jsou ořechy dobré pro muže

Ne všechny ořechy na pultech obchodů jsou botanicky správné. Na každodenní úrovni jsme někdy nazývali slovem „ořech" některá semena, například cedr, kokosové peckovice nebo arašídové boby atd. Všechny plodiny ořechů jsou si však v jedné věci podobné - jsou to skutečné „kapsle zdraví", protože obsahují mnoho cenných přírodních látek:

Pistácie jsou jedním z nejchutnějších ořechů, které zvyšují mužskou potenci.
  • oleje bohaté na polynenasycené mastné kyseliny;
  • snadno stravitelné bílkoviny;
  • energeticky účinné sacharidy;
  • makro a mikroelementy (včetně zinku, který je pro muže nepostradatelný);
  • vitamíny rozpustné ve vodě a v tucích;
  • antioxidanty.

Ořechy jsou dobré, protože ke svačině vyžadují velmi málo. Hrst si můžete vzít s sebou na cestu, do práce, na trénink, abyste rychle utišili hlad, doplnili vydanou energii.

Ořechy jsou užitečné pro účinnost a libido a jejich účinek lze vysledovat v každém věku. Pomáhají mladým mužům:

  • stabilizovat práci nervového systému;
  • zvýšit vytrvalost v posteli (schopnost opakovaného pohlavního styku);
  • prodloužit trvání intimity;
  • zlepšit kvalitu spermií.
Konzumace ořechů zlepšuje kvalitu spermií

Důležité!

Hlavní podmínkou, za níž se projevují všechny výhody tohoto produktu, je pravidelné používání. Doporučuje se zahrnout do denní stravy v množství 20-30 g, v kombinaci s jinými užitečnými rostlinami nebo doplňky stravy.

Pro starší muže (po 40 letech) jsou cenné následující vlastnosti:

  • zlepšení prokrvení genitálií díky schopnosti očistit cévy od cholesterolových plaků;
  • zvýšený průtok krve do penisu;
  • prevence adenomu prostaty v důsledku antioxidačního účinku;
  • zvýšení síly orgasmu (mnoho ořechů je klasifikováno jako afrodiziaka).

Jak vybrat ty správné ořechy

V prodeji jsou také odrůdy ořechů, které jsou nám již dlouho známé (vlašské, lískové, arašídy), a exotické, domácím spotřebitelům málo známé (pekanové, brazilské, makadamové). Některé jsou cenově dostupné, jiné jsou velmi drahé. Vzhledem k takové rozmanitosti je člověk ztracen a neví, co si vybrat. Zde není konkrétní odrůda tak důležitá jako kvalita zakoupeného produktu. Budou proto užitečné informace o tom, jak v obchodě nebo na trhu najít to pravé ořechové.

Preferované místo pěstování

Pro každodenní spotřebu je lepší zvolit ty ořechy, které rostou v dané oblasti nebo se přepravují na krátké vzdálenosti. Čím rychleji se produkt dostane do obchodu, tím bude čerstvější. Lékaři se navíc domnívají, že ovoce, které roste v klimatické zóně spotřebitele nebo v jeho blízkosti, je nejužitečnější. A exotické ořechy často způsobují alergické reakce, protože jsou pro tělo neobvyklé.

Země původu

Pokud jsou produkty dováženy, je důležité vědět, odkud pocházejí. Nejlepší piniové oříšky rostou v italském Pákistánu.

Docela dobré a levné kešu - egyptské, indické. Dražší a chutnější - brazilské.

Většina arašídů v obchodech pochází z Číny a Indie. Ale je lepší hledat produkty z Argentiny. Arašídy z této země jsou velké, s bohatou chutí.

Pistácie a mandle dodává na trh Írán, je extrémně obtížné najít jiné produkty.

Vlašské ořechy pocházejí z Uzbekistánu, ale je lepší koupit si místní produkt - bude čerstvější.

Typ výrobku

Ořechy se prodávají v různých formách:

Lískové ořechy, jako každý jiný ořech, byste měli kupovat neloupané.
  • celý ve skořápce;
  • celý bez skořápky;
  • rozdrcený;
  • v ořechovo-ovocných směsích a s přísadami (glazura, sůl, karamel).

Jakékoli ořechy je nejlepší koupit neloupané. Je to poměrně mastný produkt a rostlinné oleje snadno oxidují při kontaktu se světlem a vzduchem. Ve skořápce jsou plody skladovány déle, aniž by ztratily své prospěšné vlastnosti.

Neměli byste kupovat dezertní a svačinkové výrobky. Ořechy v cukru, glazura nesou pouze kalorie navíc. Slané - zvyšuje zatížení kardiovaskulárního systému a ledvin. Smažené - během zpracování a skladování ztratíte většinu živin.

Kvalita produktu

Pokud jsou výrobky nakupovány podle hmotnosti, měli byste je cítit. Z ořechů by měla pocházet příjemná odrůdová vůně. Odstíny plísně, zatuchlosti, vlhkosti, rozpadu jsou nepřijatelné. Zkuste jeden - hořká pachuť naznačuje začátek oxidace olejů.

Známky kvality ořechů:

  • zdravá skořápka bez skvrn, plaku, červích děr, mastná;
  • při třepání nedochází k ostrému chrastění, suchému klepání;
  • v balení nejsou žádné malé nečistoty, kondenzace.

Při nákupu si samozřejmě zkontrolujte datum spotřeby. Je lepší, když do konce zbývají více než tři měsíce.

Proč jsou různé druhy ořechů užitečné pro muže

Navzdory podobnosti nutričních vlastností se různé druhy ořechů mírně liší. Zde je žebříček nejpřínosnějších pro zdraví mužů:

  • vlašské ořechy;
  • cedr;
  • mandle;
  • lískový oříšek;
  • Lískové ořechy jsou oříškem, který je dobrý pro muže všech věkových kategorií
  • pistácie;
  • kešu;
  • brazilský.

Kromě tohoto seznamu stojí za zmínku muškátový oříšek. Nejí se ale v čisté formě, ale přidává se do pokrmů jako koření.

Důležité!

Před přidáním ořechů do svého denního menu se ujistěte, že na ně nejste alergičtí.

řecký

Muži používají tento produkt k několika účelům:

  • obnovit účinnost po nemoci, stresu;
  • chránit kardiovaskulární systém;
  • zvýšit pravděpodobnost početí dítěte.
Jíst vlašské ořechy přispěje k početí dítěte

Doporučuje se jíst 8–10 jader denně. Můžete je jíst úhledně nebo je přidat do receptů na léčivé přípravky. Nejoblíbenější z nich jsou nasekané ořechy a med, odebírané ve stejném poměru. Tento „doping pro účinnost" se užívá v 1–2 lžících. l. třikrát denně po dobu tří týdnů.

Cedr

Lahodná cedrová jádra se přidávají do salátů, teplých jídel, nápojů. Denní sazba je 150 ks. (2 polévkové lžíce. L. ) Denně.

Pro léčbu předčasné ejakulace, slabé erekce a libida se doporučuje připravit následující proteinový koktejl:

  • 1 šálek kozího mléka
  • 2 lžícel. piniové oříšky (mleté);
  • 3 křepelčí vejce;
  • 1 lžičkakakaový prášek (instantní);
  • sáček vanilkového cukru.

Všechny přísady jsou šlehané v mixéru. Koktejl se pije denně po dobu jednoho týdne.

Mandle

Tento ušlechtilý ořech je přírodní afrodiziakum. Pouhých 20 jader konzumovaných před romantickým rande uvolní únavu, dodá energii a zlepší krevní oběh v pánevní oblasti. Ořechy je nutné důkladně rozkousat, aby se v ústech změnily v kašičku, a teprve poté polykat. Tím se maximalizují výhody.

Energetické tyčinky fungují dobře pro každodenní použití. To je skvělý způsob, jak zvýšit spermatogenezi pro ty, kteří pracují na požadovaném početí dítěte.

Recept:

Energetické tyčinky z mandlí na podporu spermatogeneze
  • 150 g oloupaných a nasekaných mandlí;
  • ½ lžícel. skořice;
  • ¼ h. L. sůl;
  • 2 sklenice ovesných vloček # 3;
  • 50 ml tekutého medu nebo javorového sirupu;
  • 2 lžícel. kakao.

Všechny přísady je třeba smíchat, dát na plech pokrytý pergamenovým papírem. Nechte 1 hodinu zmrazit v lednici, nakrájejte na čtverečky 6x6 cm. Můžete jej uložit do plastové nádoby a posunout kousky pergamenu. Musíte jíst tři čtverce denně.

Lískový oříšek

Tento ořech je vhodný pro muže všech věkových kategorií:

  • dospívající - pro správnou pubertu, získání svalové hmoty, posílení nervového systému, zraku, srdce;
  • mladý - pro aktivní sexuální život, neúnavnost v posteli;
  • starší lidé - k udržení potence, normalizaci krevního tlaku, prevenci rakoviny prostaty.

Prospívá to i ženám. Abyste o víkendu nevylezli s milovanou z postele, měli byste začít v sobotu ráno speciální kaší. K vaření budete potřebovat:

  • 1 sklenice kuskusu;
  • 1, 5 šálků vroucí vody;
  • 1 lžičkarafinovaný rostlinný olej;
  • ¼ h. L. sůl;
  • 2 lžičkyMiláček;
  • 1 banán;
  • 50 g nasekaných lískových oříšků osmažených na suché pánvi.

Z těchto přísad budou dvě porce. Krupici zalijte vroucí vodou, přikryjte a nechte 5 minut. Poté přidejte sůl, med, olej, promíchejte. Do talíře dáme kaši, banán, nakrájený na kulaté kousky, navrch posypeme ořechy. Kdo má chuť na sladké, přidejte více medu.

Pistácie

Kalorický obsah pistácií je nižší než u lískových oříšků, piniových oříšků a obsahuje více vlákniny. Je ideální pro ty, kteří potřebují kontrolovat svoji váhu. Pistácie jsou přitom jedním z nejchutnějších ořechů. Mohou být posypány jakýmikoli pokrmy z masa, ryb, zeleniny, výsledek bude hodný labužníka.

Pistácie jsou skvělé pro zvýšení libida u mužů.

Denní norma je 15-20 jader, můžete smažit, ale nesolené. Tento recept zvyšuje libido u mužů: nasekejte 20 pistácií, rozšlehejte v mixéru se šálkem přírodního jogurtu a hrstí bobulí (borůvky, borůvky, maliny, jahody atd. ). Pijí koktejl ráno a večer každý den.

Kešu

Tento exotický ořech je považován za silné afrodiziakum, které postihuje muže i ženy. U silnějšího pohlaví se po konzumaci kešu produkce androgenů na měsíc zvyšuje. Také vám zvedne náladu, takže je ideální pro polední svačinu.

Důležité!

Kešu ořechy je třeba koupit ve skořápkách. Oloupané ořechy v balíčcích jsou k obnovení potence k ničemu.

Aby měl večer sílu na romantické setkání, stojí za to začít pracovat na krabici s následující směsí:

  • 20 kešu;
  • 5 sušených meruněk;
  • 3 kssušené švestky;
  • 3 data;
  • 25 velkých tmavých rozinek.

Pokud to sníte kolem 16: 00-17: 00, můžete okamžitě cítit příval energie a zlepšení pohody.

Brazilský ořech

Držitel rekordu mezi svými kolegy v obsahu selenu. Tento produkt je nutností pro muže nad 40 let, protože může předcházet rakovině prostaty. Pomáhá také udržovat normální fungování žláz s vnitřní sekrecí, které jsou zodpovědné za syntézu mužských pohlavních hormonů, a posiluje imunitní systém.

K uspokojení potřeby makro- a mikroelementů stačí sníst 2–3 ořechy denně. Lze je přidat do jakékoli směsi ořechů a ovoce.

Muškátový oříšek

Muškátový oříšek je cenný, protože neobsahuje žádné bílkoviny, vitamíny ani mastné kyseliny. Tento produkt je nejsilnějším patogenem, působí díky pikantní, lákavé vůni. Na rozdíl od jiných typů není nutné jej konzumovat pravidelně. Úkolem tohoto koření je vytvořit intimní náladu, vyvolat nával touhy.

Muškátový oříšek je silný patogen, který dokonale zvyšuje mužskou potenci

Zajímavý rituál je spojen s muškátovým oříškem, který pomáhá posilovat zvláštní pouto mezi mužem a ženou. To vyžaduje mletí jednoho ovoce na prášek. Poté přidejte do obou denně špetku, dokud nedojde veškerý prášek. Poté bude velmi obtížné přerušit fyzické a duchovní spojení partnerů.

Pro zvýšení potence u mužů je vhodná pikantní tinktura. Bude vyžadovat:

  • láhev dobrého suchého červeného vína;
  • 100 g zázvorového prášku;
  • 100 g práškového muškátového oříšku;
  • 30 g skořicového prášku;
  • 5 kusů hřebíčku;
  • 5 g anýzu.

Smíchejte všechny přísady, nechte tři týdny na tmavém místě. Vezměte 30 ml denně.

Osobní recenze na zvýšení potence s ořechy

  • "Moje žena často dělá směs ořechů s medem, přidává do ní jen citron, umletý se slupkou. "Není to tak sladké, jak se ukázalo. V zimě je dobré jíst, aby se zabránilo nachlazení, a dodává to sílu. Moje žena žertuje, že mě krmí oříšky z čistého sobectví, aby se v posteli nenudil. "
  • "Znám tento recept - nastrouháme muškátový oříšek a skořici do sklenice sladké zakysané smetany. "Chuť je samozřejmě zvláštní, ale ne nechutná. S manželem jsme to zkusili, efekt to má. Obvykle to máme jednou a po této směsi dva nebo tři za sebou! "