Výrobky zvyšující účinnost

Lidstvo již delší dobu hledá léky, které zvyšují mužskou potenci. Afrodiziaka - toto jméno jim dali Řekové podle bohyně lásky a krásy Afrodity. Ale mužská síla závisí nejen na nich. Její příslib je vyvážená strava a promyšlená strava obsahující všechny látky nezbytné pro mužské tělo. Jaké produkty, které zvyšují potenci u mužů, by v něm měly být přítomny?

Složení mužské stravy

Za starých časů se věřilo, že pro mužskou sexuální aktivitu jsou zapotřebí speciální produkty se specifickým aktivačním účinkem. Taková akce byla v Evropě přičítána vlašským ořechům a syrovým slepičím vejcům a na východě hadí krvi, nosorožčímu rohu a semenným žlázám různých zvířat. Číňané stále věří, že nejlepším způsobem, jak zvýšit sexuální aktivitu, je psí maso ochucené želví krví.

med a ořechy pro zvýšení potence

V současné době vědci zjistili, že mužské tělo nepotřebuje takové exotické produkty, ale ty, které obsahují dostatek vitamínů A a E. Kromě nich musí být v potravě přítomen také vitamín B, který zajišťuje efektivní vedení nervových vzruchů. Potence u mužů závisí také na množství jídla a při přejídání se znatelně snižuje. Hladový člověk přitom prakticky nemá sexuální aktivitu.

Strava sexuálně aktivního muže by měla být vyvážená a pestrá, uspokojující energetické potřeby těla. Musí obsahovat jak bílkoviny, tak rostlinné potraviny. Důležitá je přítomnost minerálů, jako je hořčík, vápník, síra, zinek. Přírodní nenasycené tuky a uhlohydráty zlepšují erekci a za pocit lásky jsou zodpovědné potraviny bohaté na antioxidanty a theobrominový alkaloid.

Po provedení příslušné korekce výživy muže je tedy možné výrazně zvýšit jeho sexuální aktivitu.

Produkty zvyšující účinnost

Pokud nazveme konkrétní produkty, které zvyšují potenci u mužů, pak na prvním místě budou bylinné produkty. Jedná se o vlašské ořechy, arašídy, pistácie, z nichž stačí sníst pouze 100 gramů denně. Z ovoce - fíky, granátová jablka, citrusové plody. Pokud jde o zeleninu, zahrnuje všechny druhy cibule, které jsou dobré pro obnovení hormonální rovnováhy a zvýšení sexuální aktivity. Jeho vlastnosti byly zaznamenány již od dob starého Říma. Poté napsali, že luk je schopen zatlačit i pomalé manžele do náruče Venuše. Za tuto kvalitu mu dokonce v klášterech zakázali jídlo. Pokud smícháte cibuli s vejci, její pozitivní účinek na mužské tělo se několikrát zvýší. Česnek je další afrodiziakum, které najdete v každé domácnosti. Má dobrý vliv na mužské schopnosti a tuřín obecný. Pro tyto účely se vaří s masem. Ale i samotná jeho semena jsou schopna vzbudit touhu a zvýšit účinnost.

potravinářské výrobky užitečné pro potenci

Dokonce i Freud poukázal na to, že žitný chléb, houby, dýňová semínka, kopřivy zlepšují sexuální funkce mužů. Pampeliška zaujímá v tomto seznamu zvláštní místo. Ne nadarmo milující Francouzi vynalezli dokonce speciální pampeliškovou dietu. Koneckonců několik jeho listů, vytrhaných během období květu, výrazně zvyšuje mužské sexuální schopnosti.

Mléčné výrobky mají také pozitivní vliv na zvýšení potence: sýr, zakysaná smetana, tvaroh, smetana. A samozřejmě maso a ryby by měly být ve stravě častěji. Zde je vhodnější maso skotu a drobná hospodářská zvířata z mužských zvířat. Jedním z nejúčinnějších masných výrobků je velbloudí žaludek. Tento prostředek je tak silný, že ho stačí sníst jen 3 gramy, což odpovídá kusu velikosti hrášku, před pohlavním stykem. Jíst semenné žlázy mužů je považováno za tradiční způsob zvyšování mužské síly. V gruzínské kuchyni existuje odpovídající jídlo - hovězí nebo jehněčí vejce dušené s cibulí v kombinaci s vařenými kuřecími vejci. Ryba také není vhodná pro žádné. V milostně-erotickém vaření je rybou, která vyvolává lásku, platýz. Je lepší použít v jakékoli formě, ale ne smažené. S častým používáním má vařená makrela také nádherný účinek, zlepšuje nejen účinnost, ale také zvyšuje možnost koncepce.

Pro ty, kteří chtějí zlepšit své vlastnosti milence, je velmi užitečné jíst mořské plody: mušle, krevety, korýši, protože obsahují velké množství zinku a selenu - přesně ty minerály, které přímo ovlivňují mužskou sexuální funkci. Slavný Casanova tedy snídal až 50 ústřic a uvítal také horkou čokoládu s drcenými ořechy. To vše přispělo k jeho mimořádné mužské síle. Nejužitečnější jsou mořští měkkýši ulovení na jaře v období rozmnožování. V této době obsahují největší množství aminokyselin, které aktivují pohlavní hormony.

Pokud jde o konzumaci tuků, musíte vědět, že hladinu testosteronu v krvi zvýší tuky obsahující nenasycené mastné kyseliny omega-3, 6. Jedná se o olivový, lněný, arašídový olej, rybí olej.

užitečné produkty pro potenci

Zelení slouží jako vynikající doplněk ke všem pokrmům. Pouze pro muže je lepší dát přednost petrželce, celeru, koriandru a špenátu. Obsahují nejen nezbytný komplex vitamínů a minerálů, ale také rostlinné analogy mužských hormonů.

Sladkosti mají také afrodiziakální účinek. Zvláště dobrý je med sklizený z jasmínu nebo orchidejí v kombinaci s ořechy. Směs 100 gramů vlašských ořechů a 1 polévkové lžíce. lžíce medu se nazývá šokový prostředek ke zvýšení sexuální aktivity muže. Musíte to jíst denně na 1 polévkovou lžíci. lžíci asi 3-4 hodiny před spaním. Účinek samozřejmě není okamžitý. Projevuje se to po pár dnech pravidelného přijetí.

V malých dávkách stimuluje potenci a nápoje obsahující alkohol, ale zároveň pivo aktivuje produkci estrogenu ženského pohlavního hormonu a podle toho snižuje produkci mužského hormonu.

Lidové recepty na zvýšení potence

Některé výrobky jsou odolnější a spolehlivější v kombinaci s jinými. Tak vznikají recepty na různé směsi a pokrmy.

Od 18. století se k nám dostává recept na takzvanou mužskou polévku:

vezměte 2 lžícelžíce jemně nakrájeného masa, sekané kosti, jednu nakrájenou cibuli, mrkev a tuřín, 1 polévková lžíce. lžíci kopřivy, 4 listy pampelišky zalijeme horkou vodou a vaříme asi 10 minut, poté půl hodiny louhujeme. Poté se na dno talíře rozloží listy kopřivy a pampelišky, zalijí se horkou polévkou, dochutí zakysanou smetanou.

V dávných dobách byla mezi léčiteli velmi oblíbená další kompozice, která zvyšovala účinnost u mužů:

vezměte 200 gramů rozinek, sušené švestky, suché fíky, smíchané s 12 oloupanými ořechy, najemno nasekané a promíchané. Uchovávejte na chladném místě, vezměte 2 polévkové lžíce odpoledne. lžíce, omyjte kyselým mlékem nebo jogurtem.

Následující recept se již dlouho používá:

1 kg šťavnatého česneku se rozdrtí, vloží do třílitrové láhve, nalije na vrchol vodou a těsně uzavře. Při každodenním třepání je měsíc vyluhován na tmavém místě. Přijato pro 1 lžičku. sklenicí mléka jednou denně, dokud infuze neskončí. Kromě zvýšení potence dochází k celkovému omlazení těla, čištění cév, zlepšení sluchu a zraku.

Jakým jídlům by se muži měli vyhýbat

Než začnete zvyšovat svoji potenci, nebude nadbytečné zjistit, které potraviny tomu mohou bránit. Kromě výše uvedeného piva je třeba se vyvarovat luštěnin, zejména sóji, která je bohatá na fytoestrogeny. Stojí za zvážení, že sója se nyní přidává do mnoha produktů, zejména uzenin. To znamená, že levné druhy párků a uzenin by neměly mít místo v mužské stravě.

Mezi potraviny, které snižují libido, patří sycené nápoje, uzené maso, bílý chléb, moučné výrobky, majonéza, hranolky a máta. Alkoholické nápoje jsou v této záležitosti dvojsečnou zbraní. Malé dávky alkoholu velmi stimulují sexuální touhy, ale to se děje jen na krátkou dobu, pak jejich účinek prudce slábne, muž se cítí jen unavený. O velkých dávkách nelze nic říci, proto při používání alkoholu ke zvýšení potence je třeba pamatovat na smysl pro proporce. Energetické nápoje jsou také velmi škodlivé pro muže.

Kromě podvýživy trpí mužské zdraví v důsledku dlouhodobého kouření, opilosti, užívání drog, nervového a fyzického přetížení a sedavého životního stylu.

Racionální výživa mužů

žena krmí muže výrobky pro potenci

Příprava produktů pro výživu mužů by měla být prováděna tak, aby ztráta cenných látek během vaření byla minimální, tj. V dušené, vařené nebo v horším případě pečené. Nepoužívejte majonézu na dresinky ani jako omáčku kečup. Je lepší použít olivový nebo sezamový olej. Maso zakoupené v obchodě ze zvířat, která jsou na farmách často krmena estrogeny, se nejlépe vaří, aby šla do vývaru.

I když přesně víte, jaké produkty zvyšují mužskou sílu, neměli byste nutit události a nacpat se do jednoho posezení s desítkami vajec, miskami tvarohu a sklenicemi medu. Nepovede to k ničemu dobrému, bude to mít za následek pouze přejídání, nová tuková ložiska nebo nemoci gastrointestinálního traktu.

Nejlepší asimilace potravin a cenných prvků v nich obsažených nastává při krmení ve zlomkových porcích 5-6krát denně. Tento přístup zajišťuje zdraví všech orgánů a tělesných systémů, včetně mužské reprodukční sféry.